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炒牛肉时加入这种草肉更弹嫩味更鲜!营养好吃

时间:2019-10-21 06:45

来源:未知作者:admin点击:

  今天给大家分享一道炒牛肉,吃牛肉确实好因为牛肉是高蛋白低脂肪的肉制品,很多健身男女都非常推崇的。不过我想说现在牛肉线多一斤都快吃不起了哈哈,不知道你们那牛肉多少一斤呢?做牛肉不需要太多的烹饪工序主要是吃牛肉本身的香味,你看去西餐吃牛排都是直接煎一煎然后撒点黑胡椒就直接吃了,那叫一个香嫩在配上一杯红酒可以说是非常小资了。

  牛肉无论是煎还是炒都非常好吃因为牛肉本身就特别香,之前去饭店点的炒牛肉也都是非常简单只搭配了青椒。而我今天准备用虫草花来炒牛肉,你是不是特别的好奇呢,虫草花还能炒菜吃?没错,还特别鲜香好吃呢!不过你可别听错了,很多人容易把虫草花想成冬虫夏草,这两个可不是一样的。虫草花是一种菌类经常会被用来煲汤能增加汤的鲜美和营养!鲜辣热文它含有丰富的蛋白质和氨基酸并且有30多种人体所需的微量元素,要高于普通的菌菇。

  所需要的食材与配料有:牛肉、虫草花、青椒、红椒、蒜瓣、生抽、料酒、淀粉、盐

  首先把1小把虫草花淘洗干净备用,然后把牛肉加入少许淀粉、料酒、生抽腌制10分钟,这样出来的牛肉会更加鲜嫩

  好吃的牛肉炒虫草花就做好了,牛肉我用的是梅花肉瘦中带有一点点肥提前腌制,炒牛肉时加入这种草肉更弹嫩味更鲜!营养好吃真下饭炒出来的牛肉特别的嫩搭配虫草花特别的鲜,虫草花吸入了牛肉的鲜味鲜上加鲜特别好吃。夏天的青辣椒比较辣,放入青辣椒一起炒辣辣的增加了菜的风味特别下饭。

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